0801F ENERGY DANCE® [S]

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Deutschland

Fitness & Gymnastik

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!" - Alle Altersgruppen
Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen, seine Fitness zu trainieren und dabei locker und beweglich zu werden! Die erste und einzige Tanzfitness-Gymnastik mit Yogaelementen ohne Choreographie! 

Eine vielseitige Bewegungsstunde zu mitreißender und spaßbringender Musik verschiedener Stilrichtungen. Jeder kann ganz einfach mitmachen, hat Spaß an der Bewegung und kommt ins Schwitzen ohne es zu merken. Wir bewegen uns mit einfachen und fließend ineinander übergehenden Bewegungsabfolgen zur Musik. Dabei machen wir unseren Körper locker und beweglich, kräftigen unsere gesamte Muskulatur und trainieren gleichzeitig Koordination und Ausdauer. Gezielte Stand- und Bodenarbeit mit einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus dem Hatha Yoga sowie eine kurze Endentspannung runden die Stunde ab.

Kursleiterinfo: Claudia Thurner-Puchert
>>>Hier findest du weitere Infos zur Kursleiterin Claudia Thurner-Puchert und ihren Gesundheitsangeboten! <<<
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule Fürstenfeldbruck
Theodor-Heuss-Str. 1
82256  Fürstenfeldbruck
Wann:
11 Termine
von Di. 24.01.2023, 19:15  Uhr
bis Di. 25.04.2023, 20:15  Uhr

Zusatzinfos:

Kursstunde: 60 Minuten

[S] Als Neueinsteiger/-in kannst du diesen Kurs auch erst mal als 3-maligen Schnupperkurs (die ersten 3 Kursstunden) buchen. Wenn dir der Kurs gefällt und du weitermachen möchtest, kannst du im Anschluss an den Schnupperkurs auch noch die restlichen Kursstunden dazubuchen. Sag hierzu am Ende des Schnupperkurses einfach der Kursleiterin Bescheid. Du erhältst eine 2. Rechnung, bei der die bereits bezahlte Schnupperkursgebühr komplett berücksichtigt wird.

Anfahrts- & Ortsbeschreibung:

Der Eingang zur Turnhalle befindet sich auf dem Pausenhof der Schule (Glaspyramide) und ist über die Parkplätze in der Beethoven- und Bismarckstraße erreichbar.

Route:

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Verantwortliche:

Name

Telefon

E-Mail

Kontaktdaten

Rolle

Claudia Thurner-Puchert
Kursleiter/in
MachMit-Verein FFB + Lkr. e.V (Herr Kurt Ege)
+49 700 82256332
info@machmitverein.de
Verwaltung