Yoga & Meditation
Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen
Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Kaisertals, gleich hinter der deutschen Grenze zwischen dem Zahmen und Wilden Kaiser gelegen. Von FFB liegt Ebbs nur ca. 1 Stunde und 15 Minuten (Autostunden) entfernt.
Das Wochenende eignet sich sowohl für Yoga-Einsteigerinnen als auch für Frauen, die bereits Yoga praktizieren.
Teilnehmerstimmen:"Ein Highlight jedes Jahres und ich freue mich schon auf die Fortsetzung!"
"... die Abwechslung zwischen aktiver und ruhiger Bewegung empfinde ich als äußerst wohltuend. Die Abgeschiedenheit in einem Kloster trägt das übrige zur Entspannung und Entschleunigung bei."
"...das Wochenende war für mich so erholsam, als wäre ich mehr als eine Woche im Urlaub gewesen."
"...es war wieder ein tolles und erlebnisreiches, aber auch erholsames Wochenende :-)"PROGRAMM:
Freitag
ab 15.00 Uhr: Individuelle Anreise und Zimmerbelegung
16.00 bis 17.30 Uhr: Kennenlernen und Ankommen mit Energy Dance und Yoga
anschließend: gemeinsames Abendessen in einem Lokal in Hotelnähe
20.30 bis 21.15 Uhr: Entspannende Atemübungen und Abendmeditation
Samstag
08.00 bis 08.45 Uhr: Morgenwalk zum Wasserfall
anschließend: Frühstück
10.30 bis 12.00 Uhr: Hatha & Faszien-Yoga für den ganzen Körper
anschließend lange Mittagspause "Zeit für mich, Zeit für Wellness"
16.30 bis 18.00 Uhr: Energy Dance mit Yoga Flows
anschließend: gemeinsames Abendessen in einem Lokal in Hotelnähe und gemütliches Beisammensein,
bei schönem Wetter draußen am Feuer im Hotelgarten
Sonntag
ab 08.00: Frühstück, vor dem Frühstück Zeit fürs Schwimmbad
09.30 bis 12.00 Uhr: Yoga & Abschluss, bei gutem Wetter in Verbindung mit Atemübungen an der frischen Luft,
anschließend Abreise
Im Workshoppreis ist 2x Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer inbegriffen. Inklusive ist auch Wellness im 100 m² Kräuter-SPA mit finnischer 90°- Sauna, Biokräuter-Sauna, Infrarot-Lounge mit Einzel-Kneippbecken, Panorama Hallenbad mit Whirlpool.
Stornierungspauschale:
8 Wochen und 4 Wochen vor dem Termin 40%
4 Wochen und 2 Wochen vor dem Termin 50%
2 Wochen und 1 Woche vor dem Termin 80%
unter 1 Woche 100%
Kursleiterinfo: Claudia Thurner-Puchert
>>> Hier findest du weitere Infos zur Kursleiterin Claudia Thurner-Puchert und ihren Gesundheitsangeboten! <<<
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