Straffer Po, schöne Beine und glatter Bauch - alle Altersgruppen
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Dieser Kurs ist speziell für die Straffung von Bauch - Beine und Po. Natürlich macht es auch den ganzen Körper fit. Nach der Aufwärmphase folgen die Kräftigungsübungen die speziell auf Bauch - Beine und Po abgestimmt sind. Ein gezieltes Dehnen der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur runden die Übungen ab.