RückenFit mit Teresa

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Deutschland

Fitness & Gymnastik

RückenFit - Kraft und Stabilität für deinen Alltag

RückenFit ist ein gezieltes Training zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Nach einem Warmup werden Kräftigungsübungen, mobilisierende Elemente und wohltuende Dehnungen Teil des Kurses sein, um die Wirbelsäule auf Dauer im Alltag zu entlasten. Der Kurs eignet sich für alle Trainingslevel und unterstützt dabei mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag zu erreichen.


 
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule Fürstenfeldbruck
Theodor-Heuss-Str. 1
82256  Fürstenfeldbruck
Wann:
8 Termine
von Mo. 26.01.2026, 19:05  Uhr
bis Mo. 23.03.2026, 20:05  Uhr

Zusatzinfos:

Kursstunde: 60 Minuten

ACHTUNG: Keine Kursstunde in den Schulferien!

[S] Als Neueinsteiger/-in kannst du diesen Kurs während der gesamten Laufzeit als 3-maligen Schnupperkurs buchen und einsteigen. Nach dem Schnupperkurs ist es ebenfalls möglich, noch die restlichen Kursstunden dazuzubuchen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Anfahrts- & Ortsbeschreibung:

Der Eingang zur Turnhalle befindet sich auf dem Pausenhof der Schule (Glaspyramide) und ist über die Parkplätze in der Beethoven- und Bismarckstraße erreichbar.
 

Route:

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Verantwortliche:

Name

Telefon

E-Mail

Kontaktdaten

Rolle

MachMit-Verein FFB + Lkr. e.V (Herr Kurt Ege)
+49 700 82256332
info@machmitverein.de
Verwaltung
Teresa Hofmann
Kursleiter/in

Kursbeitrag

Mitglied

60,80 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)
 

Nichtmitglied

77,60 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)
 

Schnupperkurs [S] 3-malig

Mitglied

28,50 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)
 

Nichtmitglied

36,00 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)