MIND+BODY Programm

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Deutschland

Workshops, Retreats & Gesundheitscoaching

MIND+BODY Programm

>>> Jubiläumsprogramm - nur buchbar im Zeitraum vom 28. September bis 11. Dezember 2026 <<<

MIND+BODY ist ein 6 Wochen Programm für Frauen 40+, die sich ausgelaugt und gestresst fühlen und mit individuellem Coaching, Bewegung und Entspannung wieder mehr Energie und innere Ruhe in ihren Alltag bringen wollen.

Teilnehmerstimme:

"Durch das Programm gelingt es mir wieder viel besser in schwierigen und stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Es hat mir mehr Selbstvertrauen gegeben und ich sitze nach einer schwierigen Zeit jetzt wieder fest im Sattel."

Was erwartet dich?
  • 3 individuelle 1:1 Gesundheitsoachings um deine persönlichen Kraftquellen zu finden und Stress im Alltag zu reduzieren
  • 1 Fitness-/Sportkurs, der zu dir passt und dir Energie und Kraft schenkt
  • 1 Entspannungskurs, der dich körperlich und mental entspannt
  • Zusätzlich im Jubiläumsjahr: erweiterter Zugang zum Kursangebot während der 6 Wochen, den du flexibel nutzen kannst + persönliche Kursberatung, damit du die Angebote findest, die wirklich zu deiner aktuellen Lebenssituation, deinem Alltag und deinem Energielevel passen

Wer begleitet dich?

Ich bin Claudia – Pädagogin, zertifizierter Coach für Burnout-Prophylaxe und systemischer Naturcoach. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit.

Mein beruflicher Hintergrund ist breit gefächert: Ich arbeite als Personalentwicklerin in einer Unternehmensberatung und engagiere mich seit 2008 als Vorstandsvorsitzende im MachMit-Verein. Dort darf ich meine Leidenschaft für gesunde Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft einbringen - durch Programmgestaltung, organisatorische Leitung und eigene Angebote.

In meinen Retreats, Workshops und Kursen verbinde ich mein Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Gesundheit. Yoga, Energy Dance, Atemarbeit, Meditation und bewusstes Naturerleben sind dabei zentrale Elemente.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen in der Lebensmitte – in einer Zeit des Umbruchs, der Fragen, der Neuorientierung.

>>> Lies meinen aktuellen Gastartikel im Magazin "Pure & Positive"

>>> Hier findest du weitere Infos über mich und meine Angebote

Wenn  du dich angesprochen fühlst und dir Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude für deine 2. Lebenshälfte wünscht, buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlern Gespräch mit Claudia.

Ich freue mich auf DICH!
Wo:

82256  Fürstenfeldbruck

Verantwortliche:

Name

Telefon

E-Mail

Kontaktdaten

Rolle

Claudia Thurner-Puchert
Kursleiter/in
MachMit-Verein FFB + Lkr. e.V (Herr Kurt Ege)
+49 700 82256332
info@machmitverein.de
Verwaltung

Kennenlern Gespräch

Telefon Gespräch mit Claudia - 30 min

kostenfrei

 

Zoom Gespräch mit Claudia - 30 min

kostenfrei

 

MIND+BODY Programm

Mitglied

660,00 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)
 

Nichtmitglied

680,00 €
(zzgl. 0,00 % MwSt.)