RückenFit mit Teresa

Fitness & Gymnastik

RückenFit - Kraft und Stabilität für deinen Alltag

RückenFit ist ein gezieltes Training zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Nach einem Warmup werden Kräftigungsübungen, mobilisierende Elemente und wohltuende Dehnungen Teil des Kurses sein, um die Wirbelsäule auf Dauer im Alltag zu entlasten. Der Kurs eignet sich für alle Trainingslevel und unterstützt dabei mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag zu erreichen.

Wo:
Turnhalle Pestalozzischule Fürstenfeldbruck
Theodor-Heuss-Str. 1
82256 Fürstenfeldbruck

Wann:
Mi. 17.06.2026, 19:10 Uhr - 20:10 Uhr
Mi. 24.06.2026, 19:10 Uhr - 20:10 Uhr
Mi. 01.07.2026, 19:10 Uhr - 20:10 Uhr

Zusatzinfos:

Kursstunde: 60 Minuten

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Anfahrts- & Ortsbeschreibung:

Der Eingang zur Turnhalle befindet sich auf dem Pausenhof der Schule (Glaspyramide) und ist über die Parkplätze in der Beethoven- und Bismarckstraße erreichbar.

Route:

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Verantwortliche:

Name

Telefon

E-Mail

Kontaktdaten

Rolle

MachMit-Verein FFB + Lkr. e.V (Herr Kurt Ege)

+49 700 82256332

info@machmitverein.de

Verwaltung

Teresa Hofmann

Kursleiter/in

Schnupperkurs [S] 3-malig

Mitglied

28,50 €

(zzgl. 0,00 % MwSt.)

Nichtmitglied

36,00 €