Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!" - Alle Altersgruppen
Spürst du die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Energie und fließender Bewegung? Dann ist der Schnupperkurs Flow & Creative Energy Dance genau das Richtige für dich. Egal, ob du bereits
ENERGY DANCE® kennst oder einfach Freude daran hast zu spüren, wie sich dein Körper natürlich und mühelose zur Musik bewegt. Es gibt keine Choreografien, Schrittfolgen – nur du, die Musik und ein Gefühl von Freiheit.
Ich leite dich an, dich ca. 40 Minuten zu Musik unterschiedlicher Stilrichtungen zu bewegen und zu tanzen und danach 20 Minuten auf der Matte zu stretchen und zu entspannen.
In dieser Stunde hast du Spaß an der Bewegung, begegnest Gleichgesinnten, die auch gerne tanzen, tankst neue Energie und erlebst tiefe Entspannung.
Über mich:
Ich bin Claudia – Pädagogin, zertifizierter Coach für Burnout-Prophylaxe und systemischer Naturcoach. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit.
Mein beruflicher Hintergrund ist breit gefächert: Ich arbeite als Personalentwicklerin in einer Unternehmensberatung und engagiere mich seit 2008 als Vorstandsvorsitzende im MachMit-Verein. Dort darf ich meine Leidenschaft für gesunde Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft einbringen - durch Programmgestaltung, organisatorische Leitung und eigene Angebote.
In meinen Retreats, Workshops und Kursen verbinde ich mein Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Gesundheit. Yoga, Energy Dance, Atemarbeit, Meditation und bewusstes Naturerleben sind dabei zentrale Elemente.
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen in der Lebensmitte – in einer Zeit des Umbruchs, der Fragen, der Neuorientierung.
>>> Mein Website 
Login
